Derfor øker forbruksgjelden

Kraftig oppgang i juli

Ifølge Gjeldsregisteret økte den samlede usikrede forbruksgjelden med 0,9 milliarder kroner i juli, opp til 176,0 milliarder kroner totalt. Det tilsvarer en økning på 0,5 prosent fra juni. Sammenlignet med juli 2025 har forbruksgjelden økt med 2,0 milliarder kroner, en vekst på 1,2 prosent på tolv måneder. Økningen er mindre enn tidligere år, men trenden peker fortsatt oppover.

Hvorfor øker forbruksgjelden?

Det er mange grunner til at forbrukslånet øker. Enkel tilgjengelighet har nok mye av skylden. Vi snakker om raske penger, og det kan være svært forlokkende i situasjoner hvor det kniper i lommeboken, eller hvor man ikke har lyst til å ta tiden til å spare opp penger selv.  Nordmenn er for eksempel veldig glad i å pusse opp boligene sine, og mange forbrukslån går med til dette. Høye kostnadsøkninger i samfunnet i form av dyrere renter, strøm, drivstoff og mat kan også være en push-faktor. Nordmenn kan av ulike grunner ha behov for å spe på inntekten, og da kan forbrukslån der og da bli en løsning. I år har vi også den såkalte VM-effekten. Fotball-VM bidro til rekordhøy bruk av kredittkort i juni og juli, ifølge Gjeldsregisteret.

Vanlig med økning under sommeren

Mange nordmenn fulgte det norske laget i USA eller feiret hjemme, noe som ga utslag i rekordhøyt bruk av kredittkort. Om sommeren brukes ofte kredittkortet flittig og da kan forbrukslån bli en løsning for å betale ned kredittkortregningen med. Selv om det aldri er en bra ide å betale ned lån med lånte penger så kan det lønne seg å velge et forbrukslån framfor et rentebærende kredittkort eller dyrere smålån.  Sommerferien er en tid for å lade opp batteriene og nyte livet, men det er viktig å være økonomisk ansvarlig. Å ta opp forbrukslån for å finansiere ferien kan føre til økonomiske problemer senere.

Vanligvis øker forbruksgjelden i feriemåneden juli, og 2026 er ikke noe unntak. I tillegg til normalt ferieforbruk har «rusen» fra fotball-VM medvirket til ny rekordmåling for ikke-forfalt kredittkortbruk.

Veldig populær lånetype

Forbrukslån er en samlebetegnelse på alle usikret lån. Med usikret lån menes lån som ikke krever noen form for sikkerhet i form av eiendeler med verdier. Forbrukslån kan og blir brukt til det aller meste, som oppussing, til å betale ferier og uforutsette utgifter. Selv om det har noen fordeler, blir det ikke sett på som positivt at nordmenns samlede gjeld øker.

Hva er konsekvensene?

Konsekvensene er først og fremst at det kan bli vanskelig å betale ned gjelden. Rentene gjør også lånet ekstra dyrt, og mange forbrukslån har nettopp høye renter. At mye av gjeldssummen er misligholdt gjeld, tegner et dystert bilde. Forbruksgjeld kan være vanskelig å bære, og ender det i inkasso blir det ofte ekstra dyrt for ikke å snakke om en stor belastning for de det gjelder. Samfunnet er heller ikke tjent med at mennesker ikke klarer å nedbetale gjeld, da dette blant annet setter begrensninger i inntekter og folks mulighet til å handle økonomisk.

Slik reduserer du lånene dine

Om du har økte lånekostnader, finnes det flere ting du kan gjøre for å senke disse og få bedre kontroll.

• Det første du kan gjøre er å sette opp et budsjett, slik at du ser at du har penger nok til å dekke alle utgiftene, også låneavdragene.
• Dersom du har flere lån, bør du se om du ikke kan samle dem i ett lån. Det vil si at du tar opp et større lån, som du bruker til å betale ut alle de små lånene. Det vil gi deg en lavere rente totalt sett, færre gebyrer og bedre oversikt. Bruk en forbrukslån kalkulator for å finne det billigste lånet.
• Det neste du bør gjøre er å se om du har utgifter du kan kutte ut eller kutte ned, slik at du får ekstra penger å betale ned lånet med. Jo fortere lånet nedbetales, jo billigere blir det for deg ettersom renten løper i hele nedbetalingsperioden.

Les også Ferie og forbrukslån – unngå økonomiske fallgruver

Av Britt Pedersen, 19 august 2026